ЗОЖ: вред электронных сигарет и энергетических напитков

Немногие знают, но электронные сигареты намного вреднее и опаснее обычных сигарет, потому что здесь происходит выпаривание никотина, а это вызывает ожог слизистой ротовой полости, онкологические заболевания, поражение дыхательной системы, атеросклероз сосудов головного мозга.

Энергетические напитки называют «Энергетики», «Энерготоники» или «жидкая батарейка». Эти названия вполне оправданы, так как употребление напитков дает приподнятое настроение, прилив сил, усиление концентрации внимания, правда эти эффекты кратковременны. Употребление тонизирующих напитков может привести к нарушению аппетита, расстройствам сна, утомлению, повышенной раздражительности и тревожности, проблемам с вниманием, к дисфункциям сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем.

Для того чтобы уберечь студентов колледжа от употребления энергетических напитков и курения электронных сигарет педагогом-психологом Бахчисарайского колледжа строительства, архитектуры и дизайна Вишневской Е.В. совместно с фельдшером колледжа Карповой С.К. с обучающимися первого курса была проведена беседа о здоровом образе жизни: вреде употребления электронных сигарет и энергетиков.

Педагог — психолог

Вишневская Е.В.